Medikastar.com
Kembali Klinik King Care melalui artikel ini mengajak agar kita semua lebih aware dengan PJK atau Penyakit Jantung Koroner.
Penyakit jantung koroner adalah kondisi saat arteri koroner tersumbat oleh timbunan lemak. Penyakit ini menimbulkan keluhan berupa nyeri dada, sesak nafas, dan gejala serangan jantung. Jika dibiarkan, penyakit jantung koroner dapat menyebabkan gagal jantung.
Arteri koroner adalah pembuluh darah yang mengalirkan darah kaya oksigen ke jantung. Arteri koroner bercabang dari aorta atau pembuluh darah besar. Ada dua jenis arteri koroner, yaitu arteri koroner kiri utama dan arteri koroner kanan.
Kemenkes RI mengatakan bahwa penyakit Jantung Koroner (PJK) adalah sebuah gangguan fungsi jantung akibat otot jantung kekurangan darah karena penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah koroner akibat kerusakan lapisan dinding pembuluh darah atau aterosklerosis.
Tanda dan Gejala Penyakit Jantung Koroner
Melansir dari Kemenkes RI, berikut adalah beberapa tanda dan gejala PJK:
- Nyeri dada (angina)
- Tertekan di daerah dada
- Rasa berat di dada
- Rasa mual atau nyeri ulu hati
- Rasa terbakar
- Keringat dingin
Begini penjelasannya, tanda dan gejala khas PJK adalah keluhan rasa tidak nyaman di dada atau nyeri dada (angina) yang berlangsung selama lebih dari 20 menit saat istirahat atau saat aktivitas yang disertai gejala keringat dingin atau gejala lainnya seperti lemah, rasa mual , dan pusing.
Faktor Risiko Penyakit Jantung Koroner (PJK)
Risiko yang tidak dapat diubah:
- Umur
- Jenis kelamin
- Keturunan/Ras
Risiko yang dapat diubah
- Merokok
- Dislipidemia
- Hipertensi
- Diabetes melitus
- Kurang aktivitas fisik
- Berat badan lebih & obesitas
- Diet yang tidak sehat
- Stres
- Konsumsi alkohol berlebih
Dengan mengetahui berbagai pemicu penyakit jantung, kembali kami mengharapkan agar masyarakat dapat melakukan tindakan preventif dengan menerapkan perilaku hidup sehat, rutin berolahraga, menghindari stres yang berlebihan saat berada di kantor maupun rumah, dan rutin mengkonsumsi antioksidan yang bisa didapatkan dengan makan buah dan sayur.
Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Berdasarkan penjelasan diatas, Klinik King Care mengajak kita semua menerapkan pola hidup sehat sebagai tindakan mencegah penyakit timbulnya gejala serangan jantung. (*)
Baca juga: 5 Makanan untuk Menjaga Tekanan Darah Normal
